Estudo aponta que dieta pode influenciar na eficácia de vacina da gripe
Uma mudança em sua dieta dias antes de tomar a vacina da gripe pode ser benéfico para a resposta de seu sistema imunológico, de acordo com um novo estudo, realizado pelo St. Jude Children’s Research Hospital, localizado em Memphis, Tennessee, nos EUA.
A pesquisa conduzida por Dr. Shultz-Cherry indicou que uma alimentação com baixo teor de gordura antes da vacina ser aplicada, ajuda ainda mais o corpo no combate ao vírus da gripe.
Em outras palavras, alimentos como leite desnatado, carnes magras, como frango, grãos integrais, frutas e vegetais frescos são as melhores opções.
Diante de uma alimentação mais saudável, o sistema imunológico se torna mais preparado para receber o “treinamento” proporcionado pelas vacinas. Assim que aplicadas, elas induzem as células de defesa do corpo a reconhecer e combater o material viral.
Focando em pessoas com obesidade, o estudo utilizou 20 ratos acima do peso para administrar a vacina da gripe, no qual metade dos roedores foram submetidos a uma dieta com baixo teor de gordura antes de receberem o antiviral.
Em outras palavras, alimentos como leite desnatado, carnes magras, como frango, grãos integrais, frutas e vegetais frescos são as melhores opções.
Diante de uma alimentação mais saudável, o sistema imunológico se torna mais preparado para receber o “treinamento” proporcionado pelas vacinas. Assim que aplicadas, elas induzem as células de defesa do corpo a reconhecer e combater o material viral.
Focando em pessoas com obesidade, o estudo utilizou 20 ratos acima do peso para administrar a vacina da gripe, no qual metade dos roedores foram submetidos a uma dieta com baixo teor de gordura antes de receberem o antiviral.
Fonte: CNN Brasil